Im systemischen Coaching bei Liebeskummer bewegen wir uns bereits im Erstgespräch eng um das aktuelle Problem herum.
Ablauf des Erstgesprächs
Um Sie und Ihr Anliegen in Gänze verstehen zu können, nehme ich mir für das Erstgespräch immer extra viel Zeit. Es findet immer als Doppelstunde (2 x 50 Minuten) statt. Über eine halbe Sitzung berechne ich nicht. Der Ablauf ist folgendermaßen: Im ersten Teil der Sitzung höre ich Ihnen zu, mache mir ein genaues Bild und stelle gezielte Fragen. Im zweiten Teil beginne ich direkt mit dem Coaching. Ich gebe Ihnen eine erste Einschätzung der Situation, sowie erste Lösungsansätze. Es geht hier um zuhören, verstehen, erklären und ordnen.
Über 15 Jahre Erfahrung als Beziehungscoach plus Wissen, Empathie, Intuition und klare, ehrliche Worte
Ich setze seit über 15 Jahren auf das klassische Gespräch zu zweit – es gibt bei mir keine Module, Programme oder Flipcharts. Ich arbeite mit dem geistes- und naturwissenschaftlichem Wissen aus meinem Psychologie-Studium und meiner intensiven Coaching-Ausbildung, Intuition und viel Erfahrung als Beziehungscoach. In meinen Sitzungen gehe ich auf Sie ein und fange Sie auf – mit Empathie und Verständnis. Ich scheue mich aber auch nicht davor, ehrlichen „Klartext“ zu reden, wenn es nötig ist.
An jedem Wochentag und nach Vereinbarung, auch am Wochenende, stehe ich Ihnen in meiner Praxis in Eppendorf oder telefonisch zur Verfügung.
In Notfällen bin ich für Klienten, die bei mir in laufenden Coachings sind, auch an Feiertagen und abends bis 0:00 Uhr (nach kurzer Absprache) noch da.
Viele Klienten begleite ich auch nach Überwindung der Beziehungskrise weiterhin als Life-Coach. Im Life-Coaching geht es dann um Themen wie z.B. die neue Beziehung, Familie und Beruf.
Ich biete meinen Klienten eine sichere Umgebung in vertrauensvoller Atmosphäre.
Wichtig ist es zunächst, der eigenen Trauer Raum zu geben, sie zu akzeptieren und zuzulassen. Der nächste Schritt besteht dann darin, eine Ordnung in die Gefühle und Gedanken zu bringen. Wenn das gelungen ist, ist schon der erste große Schritt getan, der sehr zeitnah positive Veränderungsprozesse in Gang setzt.
Dann geht es mit der neuen Klarheit im Kopf darum, Selbstzweifel aufzulösen, das Selbstbewusstsein wieder zu stärken und Mut zu machen für neue Wünsche und Ziele … und Vertrauen. Der Weg dahin geht über die Analyse und Veränderung von alten Verhaltensmustern und führt über ein Selbstbewusstseins-Training zu einer starken Persönlichkeit.
Im Liebeskummercoaching geht es u.a. um folgende Fragen:
- Was war der Auslöser für die Trennung?
- Ist es wirklich das Ende der Beziehung oder nur eine tiefe Krise?
- Kann ein Paarcoaching die Beziehung noch retten?
- Warum ist mein Partner gegangen oder:
- Warum habe ich die Entscheidung getroffen, die Beziehung zu beenden?
- Wie vermeide ich typische Trennungsfehler?
- Gibt es vielleicht doch noch Gründe für einen Neuanfang?
- Was habe ich übersehen?
- Bin ich, in Bezug auf die Gründe, ehrlich zu mir selbst?
- Was kann ich daraus für zukünftige Beziehungen lernen?
Nicht immer bedeutet eine Trennung auch wirklich das Ende der Beziehung. Oftmals gibt es einen Weg für ein Beziehungs-Comeback. In diesem Fall erarbeiten wir Möglichkeiten, den Ex-Partner zurück zu gewinnen.